Йога
Как накачать пресс, руки и плечи
Рассмотрим упражнения для укрепления внутренних мышц живота, рук и плечей
Как выбрать спорт в соответствии с настроением и характером
Хочешь с удовольствием ходить на тренировку, тогда выбери спорт, который соответствует твоему характеру. Давай разберемся, какие нюансы необходимо учитыватьХочешь с удовольствием ходить на тренировку, тогда выбери спорт, который соответствует твоему характеру. Давай разберемся, какие нюансы необходимо учитывать
Гвинет Пелтроу дебютирует в качестве дизайнера
Американская актриса Гвинет Пэлтроу разрабатывает собственную коллекцию одежды для йоги.
Йога для начинающих: 7 новых стилей
Если ты хочешь заняться йогой и не знаешь, с чего начать, обрати внимание на эти стили, они идеально подойдут для начинающих
Стройная фигура и подтянутые мышцы: Выбираем эффективные занятия
На сегодняшний день существует очень много разновидностей фитнес-программ. Чтобы твои тренировки были эффективными, а ты получала удовольствие от занятий спортом, просто найди то, что тебе по душе. Давай разберемся, какой фитнес подойдет именно тебе
Йога: Какой стиль выбрать
Если ты решила заняться йогой, но не знаешь, какой стиль выбрать, ответь на три простых вопроса, которые помогут тебе определиться
Оздоровление и похудение: Какие тренировки предпочесть
Если ты хочешь эффективно похудеть, узнай, каким тренировкам тебе лучше отдать предпочтение
Ксения Собчак "встала в позу" на шикарной яхте
Любительница йоги и здорового образа жизни российская ведущая Ксения Собчак показала фото, сделанные в солнечной Италии, где она с друзьями отдыхала на яхте.
Алек Болдуин женился на инструкторе по йоге
Голливудский актер Алек Болдуин женился на инструкторе по йоге Хиларии Томас, сообщает Associated Press.
Закаляем дух и тело с помощью упражнений древней гимнастики
Выполняем асаны и разбираемся, какие группы мышц работают при занятиях йогой
Как тренируется актриса Нина Добрев
Узнай, какие спортивные тренировки помогают канадской актрисе оставаться в хорошей форме
Как укрепить иммунитет с помощью упражнений йоги
Выполнение комплекса упражнений йоги Сурья Намаскар благотворно влияет на организм: разгоняет кровь, помогая равномерно распределить энергию по телу и укрепить иммунитет. Выполнять эти упражнения нужно регулярно, выделить на это нужно совсем немного времени – всего 10 минут в день
У Даши Астафьевой на теле синяки
Украинская певица занималась йогой на майских праздниках, а потом выложила фото... В то время как все СМИ начали упорно обсуждать фигурку Даши Астафьевой, журналист IVONA заметил синяки на ее теле.
Как похудеть с помощью упражнений йоги
С помощью йоги можно легко и без диет сбросить несколько лишних килограммов, при этом тело твое станет стройным и подтянутым
Сати Казанова вышла в свет без макияжа
Папарацци на днях запечатлели российскую певицу совершенно без макияжа.
