Йога
История похудения от Эшли Манн: Путь к здоровому образу жизни
Эшли, 24-летняя мама из Шотландии, пересмотрела свои взгляды на питание только после того, как оказалась на операционном столе.
Секс вместо спорта: Позиции, улучшающие физическую форму
Пять практичных советов, как улучшить физическую форму без регулярного посещения спортзала.
Вдохновение: Как мама вместе с дочкой занимается йогой
Рождение ребенка – это не конец стройной и подтянутой фигуры. Смотри, как 36-летняя Лора Касперзак занимается йогой со своей малышкой.
Фитнес-фото дня: Анна Курникова
34-летняя экс-теннисистка Анна Курникова показала фотографии с тренировок
Сурья-намаскара: Техника йоги для поддержания здоровья
Все участники WowBody лагеря Аниты Луценко и Юлии Богдан каждое утро (после пробежки) делают комплекс Сурья-намаскара. Йогу сложно переоценить, а как считают профессиональные тренеры – Сурья не только помогает пробудиться, но и заряжает энергией на весь день.
Бхакти Лалита: Самое важное – находиться в гармонии с самим собой
Ведическая монахиня, Бхакти Лалита – первая в истории женщина, получившая титул Бхакти, рассказала журналисту Ivona о том, как достичь гармонии с самим собой, какие ограничения существуют в йоге, а также с чего начать процесс изучения йоги.
Рохини Шакти: Благодаря йоге человек может почувствовать свою душу
Южно-американская королева йоги Рохини Шакти рассказала журналисту Ivona о том, как важна йога, в чем ее польза и как правильно выбирать духовного наставника.
Vedalife 2015: Слушай, кушай и танцуй!
Пятый международный фестиваль Vedalife (29 июля – 2 августа) – это 5 дней параллельной реальности в центре столицы, 5 дней силы и вдохновения под открытым небом, 5 дней, чтобы изменить себя к лучшему. 5 дней чистой радости. 5 дней новых вкусов и ощущений.
Фитнес-фото дня: Актриса Джессика Альба
34-летняя американская актриса Джессика Альба ведет здоровый образ жизни и просыпается очень рано, чтобы сходить на йогу
Как помогает йога во время беременности
Йога – это прекрасный способ подготовить тело будущей мамы к родам.
Можно ли заниматься йогой без инструктора: Ответ эксперта
Инструктор йоги Олег Дяченко рассказал журналисту Ivona, можно ли заниматься йогой без помощи инструктора
Есть ли противопоказания для занятий йогой: Ответ эксперта
Инструктор йоги Олег Дяченко ответил на вопрос, есть ли противопоказания для занятий йогой
Lady GaGa показала пикантное фото в оригинальной позе
Скандальная американская исполнительница Lady GaGa продемонстрировала свои оголенные ягодицы.
Когда лучше заниматься йогой: Ответ эксперта
Инструктор йоги Олег Дяченко рассказал, какое время является лучшим для занятий йогой
Американка в 96 лет продолжает преподавать йогу
96-летняя старушка Тао Порчон-Линч, которая является самым старым преподавателем йоги в мире, не только не бросает работу, выглядит гораздо моложе своих лет, но и ведет активный образ жизни
