Рецепт счастья
Девять шагов, чтобы стать счастливее: советы психологов
Мы игнорируем будни, культивируя счастье по большим поводам: день рождения, праздники или выходные дни. Но счастливым можно быть каждый день, и для этого необходимо проделать всего несколько простых шагов.
Хочешь быть счастливой? Не загрязняй окружающую среду
Канадские ученые провели масштабное исследование о влиянии окружающей среды на мироощущение человека. Оказывается, ее чистота влияет на уровень счастья человека.
Ученые вывели математическую формулу счастья: Нужны всего 6 составляющих
Столетиями философы стремятся найти секрет полноценного существования. И сегодня появился человек, который заявил – он вывел формулу счастливой жизни. Доктор Тодд Кашдан представил уравнение, которое описывает идеальные дозы и комбинации шести факторов счастья.
20 привычек, которые сделают твою жизнь лучше
Давно хочешь изменить свою жизнь в лучшую сторону? Подойди к этой задаче конструктивно – составь список и выполни все его пункты. Можешь взять за основу 20 привычек, положительный эффект от обретения которых не заставит себя ждать.
