Протеины

Лето - тяжелое время для наших волос. Локоны теряют свой блеск, обезвоживаются, выгорают на солнце и секутся. Однако вернуть волосам здоровье и блеск возможно, первыми шагами к этому являются правильная диета и уход с помощью натуральных ингредиентов

Употребление каких продуктов следует сократить в летнюю жару, чтобы избежать обезвоживания организма

Узнай, какие шесть продуктов необходимо включить в свой рацион, если ты хочешь найти альтернативу мясу

Диеты богатые белком и с небольшим количеством углеводов могут привести к инфарктам и инсультам, поскольку повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, пишет шведская газета Дагенс нюхетер со ссылкой на совместное исследование ученых из шведского Каролинского медицинского института и американского Гарвардского университета

Специалисты нашли средство, которое увеличивает выживаемость даже после облучения в высоких дозах

Давай разберемся, какой должна быть суточная норма белков в рационе, и какие протеины хорошо усваиваются организмом