Полезные привычки
Три полезные ЗОЖ-привычки от инструктора по йоге
Эти полезные привычки помогут вам оставаться в форме и прекрасно себя чувствовать.
Какие полезные привычки можно выработать во время карантина
Даем несколько советов!
С чистого листа или привычки, которые стоит обрести в Новом году
От каких привычек стоит отказаться, а какие взять себе за правило, чтобы сделать свой организм здоровее
Привычки, которые защищают от опасных заболеваний
Стоит помнить о простых правилах.
ТОП-9 пищевых привычек, которые могут снизить риск болезни Альцгеймера
Какие правила питания следует соблюдать, чтобы минимизировать опасность для себя и своих близких?
7 пищевых привычек, которые добавят тебе здоровья и красоты
Читай на Ivona о полезных привычках, которые помогут тебе почувствовать себя гораздо лучше.
ТОП-5 привычек для стройной фигуры
Многие люди считают стройность результатом неизбежных изнуряющих диет и жестких лишений. Но поддерживать стройность фигуры можно, придерживаясь нескольких простых правил.
Улучшай свою жизнь: 10 полезных привычек
Можно ли почувствовать себя счастливее, энергичнее и продуктивнее, если внести небольшие изменения в свою жизнь? Автор книги Intelligence 2.0 Тревис Бредбери считает, что небольшие привычки могут направить любого в нужное русло.
Как читать больше книг: пять правильных советов
Компьютерные игры, сериалы, соцсети – все это отвлекает нас от чего-то более важного и нужного – от книг. Как научиться читать заново?
Как предотвратить развитие рака: 10 шагов
Эксперты утверждают, что изменение образа жизни может сократить риск развития рака
Полезные привычки счастливой семьи
Хочешь, чтобы твои дети придерживались здорового образа жизни? Начни с себя. Ведь именно мама – их наглядный пример
