Как творческие блокноты помогают исполнять мечты
Каждый день мы ведем с собой внутренний диалог. Ругаем себя за необдуманные решения, критикуем за отсутствие порядка в доме и прогуливание тренировок, за съеденный тортик или ссору с мужем. Или хвалим за выдержку и терпение, за хорошо спланированную поездку с семьей или удачно выбранное платье.
Но задумывались ли вы, что есть такие вопросы, которые могут мотивировать нас добиваться высоких целей? Всех книг на свете по саморазвитию не прочитать, а жить той жизнью, о которой мечтается, хочется как можно скорей. Для тех, кто предпочитает практику и готов задавать себе правильные вопросы, существуют творческие блокноты. Вот пять из них, от издательства Манн, Иванов и Фербер.
1 страница в день
Адам Куртц – британец, перебравшийся в Бруклин (штат Нью-Йорк, США) – автор уже трех творческих блокнотов, которые моментально становятся бестселлерами по всему миру. Его книга 1 страница в день была создана как творческий тренажер, позволяющий открывать в себе что-то новое на протяжении всего года. Все, что потребуется, это простой карандаш или ручка. Блокнот можно открывать на любой странице и заполнять в любом порядке. Задания помогут понять, что вы сейчас чувствуете, где границы вашей зоны комфорта, какие люди для вас действительно много значат. Вы сможете отмечать свои достижения, в том числе детские, и ставить цели на будущее, намечая пути реализации задуманного.
Захвати меня
Блокнот Захвати меня тоже был придуман Адамом Куртцем, но на этот раз он вложил в него больше собственных переживаний. Год, когда создавалась эта книга, был для художника эмоционально насыщенным и не из самых простых. Блокнот поможет вам ответить на давно мучающие вас вопросы и разобраться в себе. Автор не пытается навязать вам идею о том, что главное – мыслить позитивно. Жизнь состоит не только из белых полос, и это нормально. Спросите себя, какие эмоции сейчас в вас преобладают? На кого вы злитесь, и хочется ли вам, чтобы вас оставили в покое? Неужели ваши переживания заслуживают того, чтобы тонуть в темной бездне разочарования? Пусть подсказки и мысли Куртца, которые вы найдете на страницах этого блокнота, станут для вас отличной пищей для размышлений.
Тогда и сейчас
Да-да, это тоже блокнот Адама Куртца. И он тоже отличается от предыдущего. Такой блокнот поможет вам планировать и действовать. Записывайте в него все плохое и хорошее, что наболело и накипело, что восторгает и вдохновляет. А еще в нем есть шесть страниц с забавными наклейками, которые помогут делать заметки. Через какое-то время вы сможете оценить то, что было “тогда“, и что стало “сейчас“. Это отличный способ научиться задавать себе правильные вопросы.
Жизнь как конструктор
Пора стать дизайнером собственной жизни и научиться превращать проблемы в возможности. Блокнот Жизнь как конструктор нацелен на то, чтобы вы могли выделить главное, убрать лишнее и создать для себя те условия, которые будут вас вдохновлять. Обращаясь к собственным мыслям и чувствам, отвечая на вопросы автора, вы сможете реконструировать то, что уже имеете. И помните, что неправильных ответов не существует.
Draw My Life (Нарисуй свою жизнь)
Этот блокнот настоящее сокровище в безумном темпе современной жизни. Он поможет собрать коллекцию ваших личных воспоминаний и лучших моментов. Это ваша история в картинках. Это около двух сотен страниц с вопросами, которые помогут вам лучше узнать себя. Вспомните своих одноклассников, разберитесь в своих чувствах к человеку, разбившему сердце, подумайте над тем, что вы цените в людях.
