Читай также: Диетолог рассказала, как гормоны влияют на вес

Украинский диетолог Светлана Фус на своей страничке  в Instagram ответила на один из самых популярных вопросов о кофе.

Диетолог проекта “Зважені та щасливі“ отметила, что действительно, при употреблении кофе в организме смещается баланс щелочей и кислот, в пользу кислотной составляющей. Нейтрализуя влияние кофеина, запасы кальция высвобождаются, а затем выводятся из организма.
⠀
Так что же, не пить кофе?
Если вы выпиваете 1-2 чашки кофе в день, вреда он не принесет. В таких случаях необходимо помнить, что даже самая полезная еда, в избытке, может принести вред организму.
Фур рекомендует знать меру. Это касается не только кофе

Ранее мы писали, что нужно знать о жиросжигающих продуктах. 

 

​​Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в Facebook и Instagram.​

Читайте Ivona.ua в Google News