Назван главный продукт, который провоцирует прыщи

Узнайте, какой продукт нужно исключить из своего рациона для здоровой кожи лица.
Продукт, который провоцирует появление прыщей (фото)
Depositphotos.com

Почти каждая вторая женщина страдает от постоянных высыпаний, акне и воспалений. Возникновение прыщей в основном возникают из-за нарушений гормонального баланса, плохого ухода за кожей и неправильного питания. Но если вы перепробовали уже все методы и опустили руки на пути к здоровой кожи, тогда косметологи рекомендуют еще раз обратить внимание на продукты питания, которые вы употребляете каждый день.

Читайте также: 5 продуктов, в которых содержится коллаген

Косметологи решили назвать всего лишь одни продукт, который провоцирует прыщи и акне - это молочные продукты. Именно коровье молоко провоцирует постоянные высыпания, в следствии чего вы не можете получить здоровую кожу лица.

Молоко фото
Молоко фото
Depositphotos.com

Читайте также: Детокс кожи лица: что это и как правильно проводить

Как утверждают специалисты молочная продукция имеет в составе более 20 гормонов и химических веществ, так как коров кормят антибиотиками, противовоспалительными и противогрибковыми препаратами. Поэтому, если вы фанат молока, тогда лучше употреблять натуральное растительное молоко: кокосовое, кедровое или маковое либо же замените коровье молоко на безлактозное.

Помните, если вы решили исключить молочные продукты, тогда вам нужно насытить свой рацион продуктами, богатыми на кальций - кунжут, зелень, орехи и соя.


Напомним также, что ранее мы публиковлаи материал о том, какое масло использовать для кожи лица

Наверх