Маша Шукшина призналась, что поддерживать форму ей помогают занятия в бассейне, она старается несколько раз в неделю проплывать по километру. 

Чтобы восстановить силы после выматывающих съемок, Мария старается хорошенько выспаться, а потом посетить сауну, где она делает медовую маску для тела. "Сон, умеренная физическая нагрузка, финская баня и мед - лучший способ восстановить душевное равновесие", - считает актриса.

Кроме того, Маша Шукшина всегда носит с собой маленький баллончик с термальной водой, которая призвана защищать кожу от пересушенного кондиционером воздуха. Свои прекрасные волосы актриса старается не перегружать фиксаторами и красителями, регулярно делает мезотерапию для кожи головы и маски для волос.

Источник: eurosmi.ru

Читайте Ivona.ua в Google News